Dossier de Mudança Teste - Suzana Rodrigues

“Não podemos mudar o passado – abandonar dores ou desfrutar prazeres antigos –, mas podemos mudar a maneira como o Antes actua no Agora.”

Nilton Bonder

Dossier de mudança

Um Programa de Capacitação e Treino para a Mudança, a iniciar em Janeiro de 2022. Para quem?

Para quem deseja mudar certas dimensões da sua vida que se encontram disfuncionais e que sente a vontade imperiosa de se regular psicologicamente e, por conseguinte, para quem deseja desenhar de modo cristalino e inequívoco uma nova vida, uma vida à medida das suas necessidades, das suas circunstâncias e dos seus sonhos:

para quem anda em stress, deprimido ou ansioso a maior parte do tempo
para quem tem dificuldade em tomar decisões
para quem tem uma má relação com os aspectos financeiros da sua vida
para quem não cuida da sua saúde e do seu bem-estar físico e psicológico
para quem não exerce hobbies
para quem não encontra tempo para viver os prazeres da vida
para quem anda assoberbado com as tarefas da parentalidade e de acompanhamento do desenvolvimento dos filhos ou dependentes
para quem se coloca sempre em último lugar na lista das prioridades
para quem não obtém satisfação no trabalho ou quem deseja mudar de carreira, profissão ou funções

para quem não se encontra satisfeito com as relações que mantem e não consegue dizer “não” a relações tóxicas
para quem segue sempre o mesmo padrão disfuncional de relações amorosas (habitualmente não satisfatórias)
para quem viveu sempre os sonhos dos outros e não os seus
para quem não tem a vida sexual e íntima que desejou
para quem tem dedo de assumir a sua orientação sexual
para quem tem dedo de assumir uma nova identidade de género
Para quem deseja obter mais formação académica, profissional ou até artística mas ainda não consegue tomar a decisão
para quem sonha “fora da caixa” mas não encontrou ainda a coragem, nem o timing certo para mudar o rumo da sua vida nem para explorar os seus sonhos
para quem tem medo de uma vida a dois

Disponível em 3 modalidades

Modalidade Online
composta por 15 dimensões de vida

Programa Prático disponibilizado online com acesso remoto por PC, Tablet ou Telemóvel

Duração do Programa: 15 semanas (será disponibilizada uma sessão pré-gravada por semana, referente a cada Dimensão de Vida a trabalhar)

Início a 3 de Janeiro de 2022 (com possibilidade de acesso a partir desse dia e, durante 15 semanas com uma Dimensão a ser disponibilizada todas as segundas-feiras). O programa é disponibilizado o ano inteiro a partir de 3 de Janeiro, contando-se sempre as 15 semanas a partir do dia da sua aquisição.

Valor de aquisição do Programa: 200 euros

Modalidade Online com acompanhamento por um Psicólogo/ Psicoterapeuta em cada uma das 15 dimensões trabalhadas

Programa Prático disponibilizado online com acesso remoto por PC, Tablet ou Telemóvel, com acompanhamento na sua Mudança. Ademais, tem a vantagem desse acompanhamento ser efectuado por profissional da Psicologia Clínica e da Psicoterapia que o ajudará a dissecar/eliminar os “factores bloqueadores” que não o deixam mudar e a, de uma vez por todas, alcançar sonhos há muito adiados.

Duração do Programa: 15 semanas (será disponibilizada uma sessão por semana, referente a cada Dimensão de Vida a trabalhar) e, em cada semana será alocado um Psicólogo/Psicoterapeuta para, em horário a combinar com o cliente, o acompanhar nas tarefas de cada Dimensão.

Início a 3 de Janeiro 2022 (com possibilidade de acesso a partir desse dia e, durante 15 semanas, com uma Dimensão a ser disponibilizada todas as segundas-feiras em conjunto com o Acompanhamento Especializado), O programa é disponibilizado o ano inteiro a partir de 3 de Janeiro, contando-se sempre as 15 semanas a partir do dia da sua aquisição.

Valor de aquisição do Programa com o Acompanhamento Especializado (Online): 400 euros

Modalidades em
Registo Presencial:

Programa Prático e Presencial com acompanhamento psicoterapêutico.
Três possibilidades à escolha.

Em grupo (máximo 5 pessoas em consultório):

Programa Prático em registo Psicoterapêutico, efectuado de modo “respirado” mas em conjunto com outras pessoas que buscam os mesmos objectivos de mudança, usufruindo da dinâmica e da sinergia de grupo

Duração do Programa Grupal: 18 semanas (será efectuada uma sessão por semana de 1h30m, referente a cada Dimensão de Vida, duas sessões de Diagnóstico introdutório e uma sessão de fechamento) e, em cada semana (sessão) o grupo será seguido pelo mesmo Psicólogo/Psicoterapeuta para, em horário a combinar com os intervenientes, os acompanhar nas tarefas de cada Dimensão e questões terapêuticas a elas associadas.

Início a 4 de Janeiro e terminus a 26 de Abril 2022.

Valor de aquisição do Programa Presencial em Grupo com o Acompanhamento Psicoterapêutico:
700€/pessoa

Modalidade Presencial Individual em consultório:

Programa Prático em registo Psicoterapêutico individual, efectuado de modo “respirado” e com suporte profissional na área da Psicologia Clínica e Psicoterapia.

Duração do Programa Grupal: 18 semanas (será efectuada uma sessão por semana de 1h) referente a cada Dimensão de Vida, duas sessões de Diagnóstico introdutório e uma sessão de fechamento) e, em cada semana (sessão) a pessoa será seguida pelo mesmo Psicólogo/Psicoterapeuta para, em horário a combinar, o acompanhar nas tarefas de cada Dimensão e questões terapêuticas a elas associadas.

Início a 5 de Janeiro e terminus a 27 de Abril 2022.

Valor de aquisição do Programa Presencial em Grupo com o Acompanhamento Psicoterapêutico:
1000€

Modalidade Presencial em Retiro em Propriedade Rural (Região Litoral Centro e Interior Norte - Minho):

Programa Prático em registo de Mentoria Grupal, efectuado de modo “respirado” e com suporte profissional na área da Psicologia Clínica e Psicoterapia, em conjunto com outras pessoas que buscam os mesmos objectivos de mudança, usufruindo da dinâmica e da sinergia de grupo, num ambiente privilegiado da Natureza, com acesso a outras experiências “fora da caixa” e num ambiente de férias e relax.

Com possibilidade de Alojamento (número de camas limitado e sob reserva prévia) (ou camping gratuito na propridade) e outras actividades de Lazer e fruição (Massagem Terapêutica e de Relaxamento, Mindfulness, Dança Terapêutica, Desenho Terapêutico, Treino de Relaxamento, Música Terapêutica, Actividades Aquáticas fluviais (a confirmar), Cerimónia do Chá/Amizade/Afecto, Terapia com Taças Tibetanas, Workshops de Cozinha alternativa, Dança do Fio com a Lua, Música em redor da fogueira no terreiro, etc), com possibilidade de levar a família (actividades e acompanhamento específico para crianças e animais - a requerer com pedido específico). Em propriedade com piscina de acesso gratuito.
Duração do Programa: 7 dias Início a 31 de Julho e terminus a 6 de Agosto 2022.

Valor de aquisição do Programa com o Acompanhamento Psicoterapêutico em Grupo:
800€/pessoa (com algumas das actividades incluídas)

Faça o seu pagamento por:

Transferência Bancária:

IBAN: PT50019300001050729657121

Enviar comprovativo de transferência para suzanarod@gmail.com
com referência à modalidade escolhida

MB WAY

(+351) 938326474

“Não podemos mudar o passado – abandonar dores ou desfrutar prazeres antigos –, mas podemos mudar a maneira como o Antes actua no Agora.”