“Um problema traz outro, uma solução traz outra”.
Juarez Alvarenga
SERviços
Psicologia Clínica
Diagnóstico e Avaliação Psicológica
Para quem procura saber os contornos de problemas específicos – Crianças, Jovens e Adultos:
Objetivo: diagnosticar dificuldades específicas que impedem o funcionamento harmónico em termos cognitivos e emocionais.
Diagnóstico– Através de um conjunto de técnicas, metodologias e procedimentos específicos, visa ter acesso aos contornos específicos de determinados fenómenos comportamentais ou sintomáticos e de realidades psicológicas e mentais, de modo a ajudar na posterior intervenção e/ou encaminhamento de cada situação.
Avaliação Psicológica– conjunto de procedimentos clínicos que requerem um corpo organizado de princípios teóricos, métodos e técnicas de avaliação, tanto da personalidade como de funções cognitivas e aspectos emocionais, que permitem o Diagnóstico Psicológico. Saliento:
- a entrevista e observação clínica,
- a aplicação de testes psicológicos,
- e outros procedimentos de investigação clínica, como jogos, desenhos, (no caso de crianças), etc.
A escolha das estratégias e dos instrumentos empregues é feita sempre de acordo com o pedido ou queixa, de acordo com o objectivo (clínico, profissional, educacional, forense etc.) e de acordo com a finalidade (diagnóstico, indicação de tratamento e/ou prevenção).
Encaminhamento e Seguimento Psicológico:
Para quem procura um trabalho incisivo centrado na sintomatologia de crise (por ex), ou com necessidade de apoio e orientação específica – Crianças, Jovens e Adultos.
Objetivo: Trabalhar sintomas agudos, mobilizando ferramentas de mudança em situações de crise, com possibilidade de intervenção imediata (no caso dos adultos nem sempre é possível, e, nesses casos, é desejável a Psicoterapia)
De acordo com o Diagnóstico das problemáticas apresentadas, pode haver necessidade de Encaminhamento da situação para várias valências externas. Ex (entre muitas outras): Ensino Especial, Medicina, Instituição vocacionada para Apoio a Problemas de Desenvolvimento e Cognitivos, Terapia da Fala, Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Orientação Escolar e Profissional, Coaching Psicológico, Ensino Artístico, Osteopatia, etc, etc.
Ou, de acordo com o Diagnóstico, pode haver necessidade de Seguimento Psicológico efectuado em consultório, de acordo com objectivos traçados em conjunto com o paciente ou seus representantes. Esta é uma intervenção incisiva centrada na sintomatologia, muitas vezes em contexto de crise e que trabalha sintomas/comportamentos agudos, agilizando mudanças imediatas e fornecendo holding e estratégias de Coping nas tomadas de decisão.
Psicoterapia e Terapia Psico-corporal
Para quem procura um trabalho de fundo de integração psicológica, física, mental e relacional – Adultos, em contexto individual e grupal
Objetivo: “viagem” à sua história pessoal e ao modus operandi disfuncional actual, repondo a vontade de viver em pleno e repondo os níveis de energia necessários a uma vida harmoniosa e isenta de sofrimento.
Assim, a Psicoterapia é um processo focado na resolução de problemas emocionais, sentimentais e afectivos, permitindo à pessoa (individualmente ou em grupo) abandonar sintomas e construir/desenvolver ferramentas mais saudáveis para lidar com o seu problema. Promove igualmente o autoconhecimento, melhora a qualidade de vida e estimula o bem-estar físico e emocional, ajudando a pessoa a controlar as suas emoções (consequentemente as relações que mantem) e a lidar melhor com o meio relacional e afectivo.
Sendo Psicoterapeuta Dinâmica e Psicoterapeuta Psico-Corporal (Analista Bioenergética) faço Psicoterapia de cariz Dinâmico. Ou seja, faço, com cada um dos meus pacientes, uma viagem aos seus mais recônditos “rios secretos” (aqueles que nem eles próprios conhecem mas que determinam parte do seu comportamento e do seu problema). Também costumo dizer que, em conjunto, mergulhamos na parte submersa do iceberg da sua (in)consciência, de modo a reconfigurar o sofrimento em capacidade, a tristeza em fortaleza, a fragilidade em fortificação.
Actuo, como Psicoterapeuta, em situações de:
- Necessidade de uma caminhada de Auto-Conhecimento
- Conflitos laborais e relacionais vários
- Conflitos de casal (mas não efectuo Terapia de Casal)
- Stress e Ansiedade (incluindo Ataques de Pânico)
- Burnout
- Stress Pós-Traumático
- Luto
- Problemas de auto-imagem e auto-conceito
- Doenças limitantes (incluindo as Oncológicas e Neurodegenerativas)
- Depressão
- Problemas Sexuais e de Intimidade
- Ideação Suicida
- Fobias e Medos diversos
- Transtornos Alimentares (Obesidade e Anorexia/Bulimia)
- Conversões Somáticas
- Preparação e intervenção para/e na Parentalidade
Necessidade de efectuação de Terapia Individual a colegas em processo de credenciação Psicoterapêutica, incluindo futuros Analistas Bioenergéticos.
No caso da abordagem terapêutica de Análise Bioenergética:
A sua metodologia é baseada em pressupostos Psicossomáticos, ou seja na expressão corporal do desajuste Psicológico, ajudando a repor a vitalidade e os níveis de energia necessários para um desempenho pessoal mais equilibrado, ajudando a harmonizar a dialética Corpo-Mente.
Para tal, usam-se técnicas expressivas corporais, técnicas de controlo de respiração, relaxamento, meditação e treino de posturas comportamentais e relacionais.
De igual modo pode-se recorrer a técnicas de expressão plástica, musical e/ou artística, à medida que se ajuda o paciente a “fazer uma viagem” através da sua história pessoal, abrindo as “gavetas” que deseja trabalhar, no sentido de se re-organizar e regular psicológica e relacionalmente no presente.
As sessões podem ser individuais (60 minutos) ou de grupo (1 hora e 45 minutos).
O ambiente de trabalho consiste numa sala ampla, sem o mobiliário tradicional (sem mesas e cadeiras), decorada com cores quentes, mornas e acolhedoras. Este ambiente é potenciador de um clima relacional harmónico e seguro para o paciente.
Formação e Treino Comportamental
Para Instituições e Empresas que desejam que os seus funcionários possam adquirir ferramentas específicas relacionadas com o seu comportamento relacional e grupal em ambiente institucional e cooperativo- Staff e Dirigentes
Objetivo: Fornecer ferramentas de cariz comportamental que ajudem a regular a actuação dos diversos intervenientes Institucionais e/ou Organizacionais de modo a reforçar e garantir o sucesso no desempenho da função em ambiente relacional.
A Formação é habitualmente ministrada em contexto grupal, fora das actividades habituais institucionais ou empresariais, ou em Retiros; possui um forte cariz de diagnóstico e posterior treino de competências; com certos clientes pode ter contornos expressivos, lúdicos, artísticos ou de trabalho psico-corporal mais profundo.
Supervisão Clínica
Para quem é colega de profissão ou Psicoterapeuta e que se encontre a iniciar (ou a consolidar) a sua carreira como Psicólogo Clínico ou Psicoterapeuta de Orientação Psico-Dinâmica.
Objetivo: Fornecer orientação e supervisão Clínica com base em modelo de intervenção de cariz Psico-Dinâmico
Programas de Capacitação
Treino de Competências
Programas de Desenvolvimento Pessoal e Grupal
Para quem deseja adquirir ferramentas específicas relacionadas com o seu desenvolvimento psicológico pessoal com enfoque em aspectos específicos de mudança de algumas dimensões de vida – Adultos
Objetivo: Fornecer ferramentas específicas para crescimento e desenvolvimento de certas áreas diagnosticadas pela pessoa como estando em deficit na sua vida, mediante jornadas de acompanhamento específico sob a forma de mentorias, workshops (presenciais ou online) ou Retiros de Treino e Capacitação.
Estas abordagens tomam habitualmente a forma de um conjunto de Sessões de uma ou duas horas (no caso das mentorias ou workshops), ou Jornadas de 6 horas/dia (no caso dos Retiros de Treino de Competências) em registo grupal ou individual, podendo ser presenciais ou online. Permitem aprofundar de modo intenso, e num limite temporal circunscrito, certas áreas de vida que a pessoa sente fora do seu controlo, fornecendo estratégias cognitivas e emocionais específicas adequadas a cada uma das áreas em deficit. Não se trata de um trabalho psicoterapêutico de fundo, mas de um acompanhamento cognitivo incisivo e directivo que permite experimentar e treinar competências de desenvolvimento pessoal e de mudança efectiva.
Devido à actual situação de Pandemia de COVID19, neste momento apenas temos a funcionar a modalidade online, estando previstas modalidades presenciais a partir de 2022.