“Não é livre quem não obtem domínio sobre si”.
Pitágoras
Quem Sou
Quem
Sou
Sou Psicóloga Clínica, bem como Psicoterapeuta, Formadora e Promotora de Programas de Desenvolvimento Pessoal e de Capacitação para a Mudança. Sou Mestre em Psicologia da Saúde e em Psicoterapias e Doutorada em Ciência Cognitiva (variante Neurociência). Exerço a minha profissão há quase 30 anos e adoro o que faço. Ao longo destes anos fui aperfeiçoando a minha formação mais e mais, no intuito de procurar mais proficiência técnico-científica e no intuito de saber estar na relação com as pessoas que acompanho.
O meu maior júbilo é poder ajudar os meus pacientes a encontrar um caminho seguro para afastar o sofrimento e os “lugares” de dor da sua vida, promovendo o desenvolvimento individual, promovendo formas de vida mais equilibrada e saudáveis, distanciando-se de aspectos negativos, envolvendo-se em relações sociais – e amorosas – saudáveis, amando-se a si próprias e promovendo a capacidade de tomada de decisão.
Costumo dizer que o meu trabalho constitui um “dossier” de Mudança em que ajudo a pessoa nas dimensões de vida que identifica como disfuncionais, reescrevendo-as de um modo mais saudável e ajustado, deixando de estar em “lugares” onde a dor, o sacrifício e a solidão imperam.
O meu focus não é o processo em si, mas sim a Pessoa e o que ela deseja (de modo realista) para si, para os seus e para a sua vida, permitindo a extinção dos sintomas que a fazem procurar ajuda.
Habita em mim muito entusiasmo, muito amor pela minha profissão e pelas Pessoas que ajudo. Entusiasmo por poder tocar a sua alma e por procurar saber mais e mais; é um privilégio poder dizer que ao longo destas quase três décadas caminhei com todas estas Pessoas, e também eu cresci. Já dei aulas em Universidades, Já dei Formação em ambiente Institucional e Cooperativo e trabalhei em hospitais. Sorvi experiências e cronologias ímpares. Recolhi insights,.- decepcionei-me (faz também parte!), rejubilei com algumas das conquistas dos meus pacientes, colegas, alunos e formandos, caminhei com eles com as ferramentas de que disponho e tornei-me noutra pessoa. E por tudo isto, sinto-me enormemente gratificada.
Actualmente, e após 28 anos de carreira, optei por um trabalho independente, menos académico e institucional mas essencialmente Clínico e Terapêutico. Foi muito bom mudar de “azimutes”.
Possuo espírito de iniciativa e criatividade e gosto de uma ideação “respirada”.
Adoro o mar e o campo, animais, flores e árvores, música barroca e Smooth Jazz, adoro um bom livro, adoro escrever e amo a Arte em geral. Adoro guiar em “FM light” (como costumo dizer) e explorar a beleza das coisas, adoro andar de barco à vela e andar de bicicleta. Adoro a minha família, meus amigos e os meus gatos e cão. Adoro estudar. Tenho pois, muitos amores. Sem eles, não respiro e fico manca!
Formação Académica e Profissional
1986-1991- Licenciatura em Psicologia Clínica – Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa
1993-1997 – Mestrados em Psicologia da Saúde e em Psicoterapias – Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa
1998 e 2002- Certificação como Formadora – IEFP
1997-2002- Certificação como Psicoterapeuta (APAB – Associação Portuguesa de Analistas Bioenergéticos e IIBA – International Institute of Bioenergetic Analysis)
2012-2020 – Doutoramento em Ciência Cognitiva (variante Neurociência e sub-variante de Neuromusicologia)- Faculdade de Medicina, Faculdade de Psicologia. Faculdade de Ciências e Faculdade de Letras – Universidade de Lisboa
E muitos outros cursos de Formação Profissional contínua…
Especialidades reconhecidas pela Ordem dos Psicólogos Portugueses
- Psicologia Clínica
- Psicologia da Saúde
- Formação
- Psicoterapia
Cédula Profissional: Nº 8693